Las hemorroides son un problema vergonzoso y doloroso para muchas futuras madres. ¿Cúales son las razones para esto? ¿Es posible de alguna manera evitar las hemorroides en el embarazo? ¿Existe algún tratamiento comprobado para las hemorroides en el embarazo?
Hemorroides del embarazo – causas
Aprenda más sobre las hemorroides en el artículo: Hemorroides – ¿Qué son estos bultos dolorosos? Las hemorroides (también conocidas como hemorroides o hemorroides) son venas dilatadas al final del ano. Todo el mundo tiene esos platos.
Sucede, sin embargo, que debido a varios factores, estos vasos se expanden. Las hemorroides son causadas con mayor frecuencia por defecaciones irregulares. La presión sobre las heces hace que las venas rectales se llenen de sangre a alta presión, transformándolas en hemorroides dolorosas y sangrantes.
Desafortunadamente, el estreñimiento es muy común en la segunda mitad del embarazo. Son causados principalmente por altos niveles de progesterona en la sangre (que relaja los músculos lisos) y la presión del útero agrandado sobre los intestinos y las venas de la cavidad abdominal. Sin embargo, no todas las mujeres embarazadas están obligadas a hacerlo. Como siempre, mucho depende de factores genéticos y de una profilaxis adecuada.
Hemorroides en el embarazo – síntomas
Los síntomas más comunes de las hemorroides son:
- sangre en las heces;
- residuos de heces en la ropa interior entre deposiciones (a pesar de una higiene íntima adecuada);
- Ardor y picazón en la zona anal.
¿Cómo evitar las hemorroides en el embarazo?
Como sabes, siempre es mejor prevenir que curar. En el caso de las hemorroides, esta regla es de gran importancia porque la enfermedad hemorroidal es un problema doloroso del que es difícil deshacerse. Entonces, ¿qué hacer para evitar esta dolencia «ardiente»?
1. ¡Bebe mucho!
Beba grandes cantidades de líquidos sin azúcar con frecuencia y regularidad. Durante el embarazo, lo mejor es beber más 2 litros de líquidos ¡durante el día! Los líquidos relajan las heces, lo que facilita la defecación. Aún así, el agua mineral y los tés de hierbas que puede beber durante el embarazo son las mejores opciones. Escribí sobre lo que pueden beber las mujeres embarazadas en el artículo: “¿Qué puedes beber durante el embarazo? Jackdaw sí, ¿pero ya no té? «
2. Come sano y con regularidad
En lugar de 3 comidas copiosas, apuesta por puertos más pequeños cada 2-3 horas. Evite los alimentos pesados y grasosos. Además, trate de limitar sus dulces. Verás que no solo te librarás del estreñimiento, ¡sino que también te sentirás mejor!
3. Coma comidas ricas en fibra
Fibra es un ingrediente que definitivamente te ayudará si tienes problemas con las deposiciones regulares. La fibra no se digiere, pero viaja a través de todo el sistema digestivo y lo limpia de desechos. ¿Dónde puedes encontrar fibra? Principalmente en pan negro, pasta integral o arroz integral. El salvado de cereales y la sémola también son una gran fuente de fibra. La fibra también se puede encontrar en muchas verduras y frutas, como frijoles, brócoli, zanahorias y coles de Bruselas. Las frutas secas, especialmente las ciruelas, son muy ricas en fibra. Para el estreñimiento, mi abuela siempre comía ciruelas pasas. Vale la pena remojarlos en agua durante la noche, y por la mañana comer ciruelas y beber el líquido resultante.
4. ¡Muévete mucho!
¡La actividad física durante el embarazo es muy recomendable! ¡El ejercicio regular ayuda a una digestión adecuada y mejora su bienestar! Cuando estás embarazada, ¡realmente puedes hacer muchos deportes diferentes! Caminar o nadar no solo es seguro, sino que también es muy recomendable para las madres. Escribí sobre lo que puedes hacer en las próximas etapas del embarazo en el artículo: “¿Qué puedes hacer en el gimnasio durante el embarazo? Así que tenemos 9 meses de fitness”.
Hemorroides en el embarazo: ¿cómo tratarlas?
Si ningún remedio casero para evitar las hemorroides dolorosas ha funcionado, puedes recurrir a agentes farmacológicos. Las hemorroides son un problema tan grave que no vale la pena retrasarlo. Lo mejor es preguntarle a su médico o farmacéutico qué tan seguro es medicamento para las hemorroides en el embarazo.
Ciertamente, uno de los remedios más recomendados para las hemorroides son los óvulos, p. Procto UniGel. En la farmacia también encontrará otros productos para las hemorroides, por ejemplo Palo crioterapéutico Criorrectum. En el caso de problemas con la defecación, también se recomiendan los probióticos, por ejemplo ProctoLact-M en bolsitas
Cuidar una correcta higiene íntima. Después de cada evacuación, asegúrese de lavar bien el área alrededor del ano. Puede usar preparaciones de lavado especiales para personas con hemorroides, p. Procto-Hemolan Comfort, gel de lavado. Pueden proporcionar un alivio inmediato. compresas frias (por ejemplo, hecho de hielo envuelto en una toalla) a los puntos doloridos. Sin embargo, recuerda no hacer los llamados plantones. Pueden contribuir a la expansión de los vasos sanguíneos y, como resultado, al agravamiento de las hemorroides.
Hemorroides en el embarazo y parto natural
Hemorroides no son una contraindicación para el parto natural. Por supuesto, existe una alta probabilidad de que las hemorroides aumenten con la presión. Sin embargo, en muchas mujeres, las hemorroides desaparecen poco después del nacimiento. Al igual que el estreñimiento o la acidez estomacal, las hemorroides suelen ser solo una de las «quejas del embarazo». Aunque se dice que “el embarazo no es una enfermedad”, resulta que el parto es el mejor remedio para muchos síntomas desagradables del embarazo.
