La preparación de la leche de fórmula parece bastante sencilla. Sin embargo, hay algunas reglas que deben cumplirse estrictamente. En este artículo respondo las preguntas más frecuentes sobre cómo preparar una fórmula para un bebé.
¿Qué contiene la leche de fórmula?
Según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud, lo mejor es amamantar a los lactantes únicamente con leche materna hasta los 6 meses de edad, y luego continuar la lactancia hasta los 2 años, ampliando la dieta del niño con alimentos sólidos.
Sin embargo, hay mamás que, por diversas razones, no pueden o no quieren amamantar. Lo mejor que podemos hacer por las madres jóvenes es no juzgarlas, sino apoyarlas en las decisiones que toman.
La leche de fórmula es a base de leche de vaca, pero existen fórmulas especiales que no la contienen. Están destinados principalmente a lactantes alérgicos a la proteína de la leche de vaca. La leche contiene una mezcla de proteínas, grasas, así como vitaminas y minerales necesarios para el desarrollo de un niño. Algunos de ellos están enriquecidos adicionalmente con, por ejemplo, ácidos DHA o probióticos y prebióticos. Hay leche infantil modificada (para bebés de hasta 6 meses de edad) y leche de seguimiento (para niños mayores). La mayoría de los productores introducen más de 2 tipos de mezclas. Es importante elegir siempre la leche que sea apropiada para la edad del bebé.
Qué leche es mejor para su bebé depende de una serie de factores. Lo mejor es consultar a su pediatra al elegir una mezcla.
¿Cómo preparar correctamente la leche de fórmula? – preguntas frecuentes ¿Cuanto antes puedo preparar la leche?
La leche siempre debe prepararse justo antes de servir. Las bacterias se multiplican muy rápidamente en la leche que queda en el biberón. Si vas a dar un paseo o un viaje, en lugar de hacer una mezcla con antelación, toma un termo con agua y leche en polvo medida, y luego prepárale a tu bebé ‘leche fresca’.
¿Puedo volver a darle leche a mi bebé si no la ha tenido?
Desafortunadamente, cualquier resto de leche que su bebé no haya bebido debe ser derramado. Dicha leche no debe calentarse y servirse nuevamente, porque mientras tanto pueden haberse multiplicado allí bacterias peligrosas.
¿Qué agua para leche de fórmula será mejor?
Los expertos sugieren utilizar agua de manantial, agua mineral de baja mineralización o agua del grifo que ha sido hervida de antemano.
¿En qué proporciones debo preparar la leche de fórmula?
Prepara bien la leche en las proporciones indicadas en el envase. Para niños mayores, puede «reducir» la mezcla agregando menos polvo. Esto se recomienda especialmente al destetar al bebé de la alimentación nocturna. El azúcar en la mezcla puede provocar caries.
¿Cuántos grados debe tener la leche de fórmula?
Se recomienda que la leche estaba a una temperatura cercana a la del cuerpo humano (alrededor de 36-40 grados C). Sin embargo, si el niño prefiere beber leche a temperatura ambiente, no existen contraindicaciones para ello. Es incluso una opción más cómoda, porque no necesitas calentar el agua por la noche ni llevar un termo de viaje. Sin embargo, es importante que la leche no esté demasiado caliente.
La leche demasiado caliente puede quemar el sistema digestivo de su bebé. Además, algunos de los nutrientes de la fórmula pueden perder su valor nutricional a altas temperaturas.
¿Con qué frecuencia debe darle fórmula a su bebé?
Escribí sobre la frecuencia con la que se debe alimentar a un niño con leche de fórmula en el artículo: Alimentar con leche de fórmula: ¿qué vale la pena saber al respecto?
¿Se debe esterilizar el biberón después de cada comida?
El biberón y la tetina deben lavarse a fondo después de cada uso con un líquido lavavajillas o una preparación especialmente diseñada. Los restos de comida en la botella son un caldo de cultivo para las bacterias. Luego esterilice el biberón y la tetina. Puedes hacerlo verter agua hirviendo accesorios y cocine por unos 10 minutos.
También puede usar dispositivos especiales diseñados para este propósito, por ejemplo, esterilizadores eléctricos o para usar en un horno de microondas.
Proporcione un área separada para secar biberones y tetinas, por ejemplo, una toalla limpia o toallas de papel desechables. Almacenar en un lugar seco y limpio, preferiblemente bajo llave en un armario o contenedor. Se recomienda esterilizar los biberones hasta que el niño tenga medio año. Más adelante, es posible que necesite esterilizar cada vez menos los accesorios de alimentación, por ejemplo, cada pocas tomas. Sin embargo, siempre deben lavarse a fondo. Recuerde también que si los biberones o las tetinas se deforman de alguna forma (por ejemplo, los muerde un niño), reemplácelos.
